自律计划appv26.09.25

自律计划app是一款主打习惯养成、日程管理的效率类工具，核心作用是帮用户拆解目标、跟进日常任务完成情况，支持安卓、苹果双手机端，也有配套微信小程序，数据可以多端同步，能记录待办清单、习惯打卡、时长统计这类内容。很多人平时想培养读书、运动这类好习惯总忘，待办堆在一起没头绪，坚持几天没正向反馈就容易放弃，用它就能把大小目标拆成每日可落地的小任务。
我最喜欢它的自定义提醒和周度复盘功能，到点自动弹提示不用自己费脑子记，每周还会自动汇总完成率，能直观看到没做到的事项，调整后续计划也很方便。

自律计划app是一款非常好用的待办事项以及日程管理效率类软件，有专注时间功能，可以帮助用户摆脱拖延症和手机瘾的控制，专注学习，提高工作和学习效率。通过该软件，用户可以随时随地制定自己的待办事项日程，如工作计划、安排行程规划、设置会议提醒、管理学习任务等，记住自己每一项要去完成的重要事项，合理分配个人时间，并根据计划完成，让待办事项管理更轻松。此外，自律计划为用户提供了番茄工作法、打卡、日历、应用时间管理、自习室、数据等等功能，轻松帮助用户管理好自己的日常生活，提高工作效率，养成良好习惯，感兴趣的小伙伴快来下载吧。

软件特色

【创建待办清单】

按照自己的需要一键创建待办清单，简洁高效，记住自己每一项要去完成的重要事项,让自己自律又优秀

【专注功能】

可以一键开始专注，专注可以使用正计时服务、倒计时服务、或者锁机服务，

【复盘总结】

您还可以查看本日、本周、本月、本年的待办次数分布，帮助您更好的复盘总结。

【七日回顾】

您还可以看到近七日的专注时长分布，您可以一目了然知道近七日的专注~

【待办事项历史】

您可以看到每一天完成的待办记录，方便用户溯源查看，总结反思，

【账号同步】

您可以在设置页登录，获取自己独一无二的自律学习账号，开始您自律学习的旅程，注定是一个不平凡的努力过程

【高效代办】

可以选择待办事项去开启专注，让您在工作学习中不被手机影响，专注高效

【数据统计】

您可以看到自己的每一个努力的时刻。您可以看到今日专注、累计专注的数据，成就满满。

自律计划app怎么用

1、设置好自己的专注时间，点击开始即可；

2、点击习惯，用户可自定义创建习惯，设置次数，即可开启自己的自律生活；

3、点击任务，点击创建任务；

4、然后输入自己的待办事项以及其他设置提交即可；

5、返回任务首页，即可看到自己的待办事项。

软件功能

1、以图状和图表的形式为用户呈现完成情况，便于用户更高效分析；

2、可在线加入群聊，即可在线和众多网友一起互动交流，分享趣事；

3、应用操作简单方便，功能强大，可帮助用户提升自己的专注能力；

4、可记录的待办事项很多，无限用户添加，并可随时随地添加；

5、用户可以自行选择铃声使用，以便到时间了可以及时发起提醒；

6、记录的事项可以长时间记录，随时都能查看，了解办理的情况。

更新日志

v26.09.25版本

提升体验，修复部分问题。