微步运动appv2.3.92

微步运动是一款主打日常活动记录的轻量运动APP，安卓、苹果手机都能下载使用，支持日常计步、跑步骑行轨迹追踪、卡路里消耗统计，数据还能同步到微信、QQ的运动榜单。很多人嫌专业健身软件功能太杂，又想摸清楚每天的活动量，顺便凑运动打卡、兑点小福利，用它就刚好。我最喜欢它不用常驻后台也能精准计步的功能，平时揣着手机正常出门就行，不用特意点开启动，也不会偷偷耗太多电量，用着特别省心。

微步运动app是一款非常专业的运计步软件，集运动记录、行走里程和时间、卡路里消耗的话多种功能于一体，并有跑步、健走、登山、徒步等多种运动模式，同时还可以设置目标进行提醒，帮助用户快速记录自己的每天运动情况，让用户轻松掌握自己的运动和身体情况。除此之外，所有运动记录的数据都会自动备份，防止数据丢失的同时方便用户随时查看每一天的数据，喜欢运动的小伙伴们可千万不要错过了，快来下载使用吧。

软件功能

【步数统计】精准记录步数，仅需应用在后台即可轻松计步，如果不小心把应用关掉或被系统结束掉，可以通过微信同步步数，确保步数不会不统计。

【身体围度记录】记录身体多种围度，身高、体重、胸围、腰围等。

【行动路线】可快速查看自己的身体轨迹。

【运动计时】包含倒计时和正计时两种记录方式。

微步运动app特色

- 记录每天行走步数

- 轻量实用，简单清新

- 自动测量卡路里消耗

- 步行高低峰实时显示

- 登录后数据自动备份

软件亮点

【运动记录】每天的运动记录都会登记好还可以为自己设计好每天运动的目标。

【热量消耗】可以查询到每天的热量消耗信息帮助想要减肥的用户更好的查询。

【走路距离】可以每天查看到自己的走路距离都是根据你的步数精确计算出来的。

更新日志

v2.3.92版本

【微步运动】迎来史上最大版本更新！我们由单一计步器正式进化为“全场景自律健康管家”，一口气上线 8 大核心功能模块，为您提供从晨起到深夜的 360 度关怀：

全新健康记录中心：

睡眠追踪：深度记录入睡与醒来，分析作息规律，助您养成早起好习惯。

膳食管理：分餐记录膳食情况，计算热量摄入，减肥减脂数据一目了然。

智能饮水：支持白水、咖啡、茶等多种类记录，定时提醒，维持身体水分平衡。

心情日记：感知每日情绪起伏，记录心情点滴，探索运动与心理状态的深层关联。

多维自律激励架构：

深度成就系统：自研成就引擎上线，内置 100+ 专属精美勋章，让每一个小进步都充满仪式感。

专业训练计划：针对核心、减脂等需求提供定制化模板，配合智能语音提醒，让健身更有序。

签到积分模块：每日打卡累计坚持，让连续自律成为一种上瘾的习惯。

数据资产管理与 UI 重构：

数据一键导出：支持健康数据备份与本地导出，您的每一份努力都值得珍藏。

现代化 UX：采用极简卡片式 UI 框架，重构主看板进度圆环系统。

微步运动，陪您走好健康生活的每一步！