睡眠催眠大师官方版v1.0.3

睡眠催眠大师官方版是一款面向睡眠质量不佳人群的助眠类手机软件，核心用途是通过专业催眠引导、舒缓白噪音帮用户调整状态快速入睡，支持安卓、苹果双移动端安装使用，内置的助眠内容多为高清MP3格式，都支持缓存离线播放，不用连网也能听。现在不少人平时工作学习压力大，躺床上脑子停不下来翻来覆去睡不着，越熬越焦虑还影响第二天状态，这款软件就能帮着平缓紧绷的神经，我最喜欢它的定时关闭功能，睡着后软件会自动停止播放，不用特意醒过来关手机，也不会一整宿播放耗电。

睡眠催眠大师app是一款专注于解决睡眠问题的软件，为经常失眠的用户所打造。软件采集了600多种自然界的声音，海量的声音素材结合科学的催眠方法，让你可以快速放松入睡，渐渐进入深度睡眠，睡个好觉。另外你还可以监测自己的睡眠质量，通过每日的监测数据来为你进行智能的分析，让你调整自己的睡眠情况，做到科学的睡眠，还能根据睡眠曲线在恰当的时机叫你起床，让你一整天都活力满满，欢迎有需要的朋友下载使用。

软件功能

1、帮助你入睡

2、优化你的睡眠质量

3、调节你的作息

4、轻柔的叫醒你

睡眠催眠大师app特色

1、引入更多的科学催眠方法和功能（ASMR引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法、梦境迷宫）

2、AI睡眠监测和优化，动态浅睡分析，整夜陪伴，及时帮你调节回深度睡眠。

3、梦境和梦话，通过梦境回忆和梦话分析，引导和调整你的生活和作息。

4、睡觉提醒，渐进式调节你的作息规律，提醒你按时睡觉。

5、舒适起床，根据睡眠曲线在最恰当的时机叫你起床，整天都充满活力。

适用人群

1、轻度、中度睡眠问题的人群（难入睡、多梦、浅睡眠）

2、环境变化而失眠的人群（住宿、时差等环境变化）

3、情绪性失眠的人群（悲伤、压力、焦虑、自闭等）

4、特殊人群（睡眠减少的老人、爱哭的宝宝）

5、其他声音用途（冥想、专注，番茄工作、学习、思考）

更新日志

v1.0.3版本

1、增加声音素材，播放更流畅