睡眠大师app官方版v3.5.1

睡眠大师app官方版是主打睡眠辅助的手机应用，安卓和iOS平台都支持，核心用途是帮用户改善睡眠质量，里面有白噪音、助眠冥想、睡前故事、睡眠监测这些功能和内容，还能记录睡眠时长、深浅睡分布等数据。现在不少人都有入睡难、睡眠浅、醒了还累的问题，这款软件能帮着慢慢调整睡眠节律。我最喜欢它的自定义白噪音功能，可以自由搭配雨声和翻书声、调节各自音量，下班回家躺床上听十来分钟，整个人很快就放松下来，不用翻来覆去熬好久才能睡着。

睡眠大师app是一款睡眠健康伴侣应用，软件从大自然与冥想中获得灵感，海量音频内容，帮助用户从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空，减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。软件将陪伴用户度过夜晚美好的睡眠时间，培养用户的良好睡眠习惯，感知并记录下睡眠过程，为用户呈现可视化的睡眠报告，帮助用户更了解自己的睡眠。

同时，睡眠大师app中的智能闹钟在用户浅睡眠期间将其唤醒，柔美、轻松的闹钟铃声，帮用户摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛，摆脱无精打采的状态。使用这款软件让用户不用手环，也可以同样了解自己的睡眠状态，有需要的用户快来下载试试吧！

软件特色

1、让睡眠从此变得简单，助你好梦

2、助眠音乐，海量资源任你选

3、助眠文档，随时补充睡眠小知识

4、培养良好睡眠习惯，记录睡眠过程

睡眠大师app如何设置睡眠关闭时间？

1、打开睡眠大师app，进入首页，主页可设置闹钟，查看助眠文档、助眠图片、助眠音乐以及睡眠报告，点击开始睡眠；

2、进入记录睡眠页面，右侧可打开设置睡眠音乐，长按可结束睡眠，点击左侧时钟；

3、打开页面后可设置定时关闭时间，有30分钟、1小时、1.5小时、2小时等时间段可设置，用户选择需要时间设置即可。

软件亮点

1、提高睡眠效率，改善睡眠健康

2、呈现可视化睡眠报告，更了解你的睡眠

3、智能闹钟拥有柔美、轻松的闹钟铃声

4、保持专注平静，冥想片刻放松思绪

更新日志

v3.5.1版本

减少焦虑与压力

保持专注平静

冥想片刻放松思绪

获得更好的睡眠。