自律石头官方正版v1.5.10

自律石头官方正版是一款主打专注自律的效率工具，核心作用是帮用户戒掉手机依赖、提升学习工作时的专注效率，支持iOS和安卓双平台使用。很多人平时学习、办公总忍不住刷短视频、聊社交软件，原定的任务拖半天都完不成，它就能帮着管住乱碰手机的手。我特别喜欢它的石头养成机制，设定好专注时长后，中途退出玩手机的话正在养的石头就会碎掉，舍不得白费功夫就会逼着自己坚持下来。它还有白噪音、专注数据统计这些小功能，都是实用的刚需，没有花里胡哨的多余设计。

自律石头App是专为帮助用户逐步摆脱手机依赖而设计的贴心工具，助你温和戒除手机瘾。它摒弃了传统的一刀切时间限制，创新性地引入“好习惯兑换”机制，你只需通过增加日常步数、坚持阅读学习等积极行为，就能赚取更多手机使用时间。这种方式不仅让你在享受手机乐趣时心安理得，更在潜移默化中培养了健康的生活习惯。此外，自律石头App还支持自定义限制指定应用的使用时长，灵活适应你的个人需求。自律石头，让手机使用更自由、更自律，助你重拾生活的主动权，享受更加充实、平衡的生活，有需要的用户可以在本站免费下载使用。

自律石头怎么用？

1、进入app后授予相关权限

2、选择手机里的app进行锁定

3、然后设置锁定时间

4、还可以添加解锁app后可兑换使用的app或其它自律的生活方式挑战

功能特色

1、支持限制指定 App 每天玩手机的时间，能够自己调节难度，满足不同使用习惯；

2、支持按照每日步数解锁更多使用时长，鼓励你多走走！

3、支持按照指定 App 解锁更多使用时长，比如使用读书App、学习 App后，可以轻松心态浏览社交媒体，不再焦虑！

自律石头兑换码

app的高级会员功能可以使用兑换码免费获取，用户可以关注官方小红书账号中的活动来获取

获取后即可在app设置页面中点击【兑换码】进行兑换高级会员功能的免费使用权限了

app的高级会员功能可以在app会员界面下查看

更新日志

v1.5.10版本

1. 小米机型接入系统计步，步数统计更完整

2. 新增「通用配置」页，可关闭按键震动

3. 修复时间感知条偶发计时停住、气泡不出现的问题

4. 修复保活壁纸横竖屏切换后被放大的问题

5. 修复洞察页偶发卡顿，优化后台保活稳定性