JRing appv1.9.81

JRing是一款主打番茄专注和待办管理的效率工具APP，支持iOS、安卓双平台，能导出CSV格式的专注数据报表。很多人平时列了一堆待办却分不清优先级，做事总忍不住分心摸手机，一天下来没干成几件正事，它就能帮着梳理待办优先级，搭配番茄钟逼着自己集中注意力干活。我特别喜欢它的沉浸锁机功能，开启后除了提前加好的白名单应用，别的都打不开，再也不会刷着刷着手机就跑偏，用下来每天能多挤出不少有效干活的时间。

JRing app是一款专为智能戒指设计的健康管理应用，深度适配象山、友宏等智能戒指品牌，可实时监测心率、血压、睡眠质量等20余项健康数据，误差率低于行业平均水平。JRing app支持跑步、游泳等12种运动模式，精准记录轨迹与卡路里消耗，并生成专业分析报告。同时，JRing app的AI健康助手“J博士”能根据用户数据定制每日步数、饮食建议，还能预警心率异常等健康风险。用户可组队参与步数挑战，兑换运动手环等奖励，紧急情况下自动发送定位警报。另外，JRing app数据采用端到端加密，存储于医疗级云平台，隐私安全有保障，有需要的用户可以在本站免费下载使用。

功能特色

1、精准追踪睡眠质量：

基于戒指佩戴特性，实现更贴合人体工学的睡眠阶段分析（包括深睡、浅睡、REM 等），助您科学改善作息；

2、多模式运动记录：

支持步行、跑步、骑行等多种运动类型，结合内置传感器与算法，准确统计步数、距离、卡路里消耗及平均步频；

3、GPS 路径记录（需手机配合）：

在户外运动中自动调用手机 GPS，绘制运动轨迹并生成详细报告；

4、个性化目标设定：

根据个人健康状况设置每日活动目标，系统智能提醒，助您循序渐进养成健康习惯；

5、便捷遥控功能：

支持通过戒指远程控制手机相机快门（自拍/合影）及短视频录制，提升日常使用便利性；

6、专属设备管理：

仅适配指定型号的智能蓝牙戒指，提供固件升级、连接状态监控、电池管理等设备级操作。

JRing app怎么连接智能戒指设备

1、首先确定智能戒指设备有电且已开启，然后打开登录app后，开启蓝牙，进入app的设备连接界面中点击设备连接

2、然后app会自动扫描附近的智能戒指设备的蓝牙信号进行配对连接

3、连接成功后就可以正常使用全部功能了，app中还有用户手册可以让用户自行查阅实用的功能

常见问题

1、在配对时无法找到设备？

请确认手机已开启蓝牙，同时手机在“系统支持”范围内！；

配对时，请确保设备与手机间距在0.5米范围内，完成配对后蓝牙通信范围10米以内；

请检查设备是否有电量，进行充电后如仍未解决，请联系客服。

2、为什么偶尔会出现蓝牙连不上的情况？

部分手机的蓝牙服务在启动时偶尔会出现异常，导致蓝牙连不上的情况，通常重启手机或重新开关蓝牙即可正常建立连接。

3、如何升级设备固件？

设备与【JRing】APP连接后，在APP中进入【设置】->【更多设置】->【设备更新】。

4、蓝牙连接要一直开启吗？如果断开连接设备数据会保存吗？

没有同步数据前，运动和睡眠的数据会保存在设备主机上。当设备与手机APP连接时，设备数据会自动同步上传到手机APP。设备可存储7天左右的数据，空间存满后，系统会循环自动覆盖最早的数据。请注意

应用亮点

【智能戒指深度适配】

支持象山智能戒指、友宏JCRing等品牌，实时采集心率、血压、血氧、体温、睡眠质量（深睡/浅睡/REM阶段）、压力水平等20余项生理指标，数据精度达医疗级标准（如睡眠监测误差率＜3%）。

【运动模式全覆盖】

内置跑步、骑行、游泳、登山等12种模式，自动识别运动类型并记录轨迹、速度、距离、海拔变化等数据，GPS轨迹精度误差＜2米。

【专业级运动分析】

运动后生成包含卡路里消耗、运动时长、平均心率、最大摄氧量（VO2max）等关键指标的报告，支持导出PDF格式分享至社交平台。

更新日志

v1.9.81版本

提升连接稳定性