《keep》更改运动时长办法,这是很多人关注的
文章来源：3DM编辑：小艾发布时间：2025-04-02 23:10:37
Keep可是一款超火的运动健身应用，能给用户提供超多丰富的运动课程以及指导呢。不过呀，对好多刚开始运动的新手还有长期坚持运动的人来讲，怎样去调整Keep运动时长从而达到最佳效果，这可是个关键难题。下面呢，我就来为大伙讲讲该怎么调整Keep运动时长。
keep怎么修改训练时间？
1、开启keep，确认首页，找到我的选项，进入个人中心;
2、在如图界面可以看到个人的周目标，选择如图的【调整目标】;
3、在如图的进度条下拖动，选择适合自己的就可以了。
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