支付宝跑步时握紧拳头啥结果,或影响跑步体验

文章来源：3DM编辑：小艾发布时间：2025-03-13 16:34:46

想知道支付宝蚂蚁庄园小课堂 2021 年 8 月 2 日每日一题的答案吗？支付宝蚂蚁庄园小课堂每天凌晨都会更新一道题目，要是答对了就能领取小鸡饲料。今日的问题是：【跑步的时候握紧拳头会有什么结果】？下面，小编就把正确答案分享给大家。不太清楚的朋友，不妨跟着三大妈小编一起来瞅瞅。

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支付宝蚂蚁庄园8月2日答案2021

题目：跑步的时候握紧拳头会有什么结果

正确答案：消耗更多的体力

答案解析：很多人在跑步的时候，都会握紧拳头，其实这个小动作对于跑步是不利的。握紧拳头会让全身肌肉处于半紧张的状态，这样反而会消耗掉体力，让人更疲劳。

虽然握紧拳头，这个动作非常的微小，看起来不值得一提，但是这表示了我们在跑步的过程中还依然是处于较为紧绷的状态，其实这个是不利于我们进行运动的，我们在跑步运动的过程中，应该适当的去放松自己的身体，不要一直让肌肉处于一个较为紧张的状态。

蚂蚁庄园介绍

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