部分人爱天未亮就锻炼，对健康咋样,晨起锻炼利弊待察

文章来源：3DM编辑：小艾发布时间：2025-03-12 18:54:31

想知道支付宝蚂蚁庄园小课堂 2021 年 8 月 30 日每日一题的答案吗？支付宝蚂蚁庄园小课堂会在每天凌晨更新一道题目，只要答对就能领取小鸡饲料。今天的问题是：【有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康】？接下来，小编就为大家揭晓正确答案。不太清楚的朋友，不妨跟着三大妈小编一起来看看哟。

>>>>小编推荐：庄园小课堂往期答案汇总

>>>>推荐阅读：《支付宝》2021年8月蚂蚁庄园答案汇总

支付宝蚂蚁庄园8月30日答案2021

题目：有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康

正确答案：未必有益

答案解析：

有人喜欢天还没亮就起来晨练，这样是大错特错的，首先一点，天不亮就起床会造成睡眠不足休息不够，第二，天不亮氧气含量少二氧化碳含量太高，达不到锻炼身体的效果。

蚂蚁庄园介绍

蚂蚁庄园是支付宝客户端上线的一款爱心活动，使用支付宝付款可以领取鸡饲料，每次喂饱之后产生爱心鸡蛋,集齐五颗可以爱心捐赠，目前只有“帮助孤贫儿童打败先心病”一个公益项目。每募集71.5万颗爱心，能让一个贫困家庭先心病患儿获得医疗救助。既可以花钱又可以献爱心，何乐而不为？不说了，小编要去喂鸡献爱心啦~